Golf. Pierwszy raz od wielu lat odbył się zimowy obóz przygotowania motorycznego

24 członków kadry narodowej od poniedziałku do czwartku trenowało na obiektach Centralnego Ośrodka Sportu w Szczyrku.

Wykonaliśmy dużo dobrej pracy, łącząc treningi przygotowania motorycznego z treningami kondycyjnymi, żeby zaznajomić zawodników z tym, jak można poprawić swoje zdolności w pracy poza polem golfowym – powiedział trener przygotowania motorycznego i fizjoterapeuta Paweł Cisowski.

Główny szkoleniowiec kadry Tomasz Wiśniewski podkreślił, że celem było pokazanie młodzieży, jak można pracować w okresie zimowym, przygotowawczym.  Juniorzy bardzo aktywnie spędzili ten krótki czas – od 7.00 rano zajęcia na pływalni, dalej gry zespołowe (m.in. siatkówka, koszykówka), zajęcia na siłowni, odnowa biologiczna. Na koniec dnia tradycyjne rozciąganie. Nie zabrakło części teoretycznej – wykładu o odżywaniu oraz o teorii treningu motorycznego.

Na początku zapowiadało się, że warunki nie pozwolą nam wyjść na narty, ale we wtorek napadało sporo śniegu, więc mogliśmy zrealizować 3,5 godziny zajęć na biegówkach. W tym roku zgrupowanie trwało zaledwie 4 dni, w kolejnym, jeśli budżet pozwoli, chcielibyśmy, aby to był dłuższy wyjazd – wspomniał Wiśniewski.

W zgrupowaniu wzięli udział:
1 Łuczak Konstanty (Open GC)
2 Bogusz Marcin (Armada GC)
3 Łukasiuk Marcin (Opolski KG)
4 Wysokiński Filip (Gorzowski KG Zawarcie)
5 Krawczyńska Matylda (Śląski KG
6 Kozakiewicz Kleopatra (Kalinowe Pola GC)
7 Muchajer Martyna (Gorzowski KG Zawarcie)
8 Moczarska Maria (Śląski KG)
9 Cebula Julia (Śląski KG)
10 Fiedorowicz Maja (Black Water Links)
11 Pyla Jan (Kraków Valley G&CC)
12 Cygan Michał (Sobienie Królewskie G&CC)
13 Klinowski Damian (Kalinowe Pola GC)
14 Robin Stelmasiak (Armada GC)
15 Moczarski Franciszek (Śląski KG)
16 Gil Karol (Sobienie Królewskie G&CC)
17 Mil Szymon (Golf Park Mikołów)
18 Fijałkowska Julia (Sobienie Królewskie G&CC)
19 Dziadek Matylda (Armada GC)
20 Domańska Natalia (Sobienie Królewskie G&CC)
21 Tomala Maja (Armada GC)
22 Stachurska Oliwia (Gradi Golf Club)
23 Szermach Hanna (Wrocław GC)
24 Walo Olga (Śląski KG)

Share on facebook
Share on email
Share on twitter

Podobne wpisy

Ostatnie wpisy

Aktualności
Paweł Malowaniec

Polskie łyżwiarki szybkie zdominowały mistrzostwa świata juniorów w Collalbo! W sprincie drużynowym Wiktoria Dąbrowska, Julia Grzywińska i Hanna Mazur sięgnęły po złoto, a wcześniej Zofia Braun, Hanna Mazur i Emilia Zawisza wywalczyły srebro.

Znakomite wieści z mistrzostw świata juniorów w łyżwiarstwie szybkim! Polska drużyna sprinterska w składzie Wiktoria Dąbrowska, Julia Grzywińska i Hanna Mazur zdobyła złoty medal, pokonując rywalki

Czytaj dalej »